ЛФК – Любимая Физическая Культура

Подкаст удобнее всего слушать в плеерах Apple Podcasts | CastBox | Sitcher | TuneIn | Deezer.

Потоковое прослушивание в онлайн плеерах Вконтакте | Google Podcast | Яндекс Музыка. Англоязычные плееры iHeartRadio | Podchaser | Podplayer | Spotify.

Скачать файл или подписаться на RSS ленту.

16-й выпуск подкаста содержит аббревиатуру NW (nordic walking), поэтому будет интересен для прослушивания любителями и инструкторами скандинавской ходьбы. Гостем стала Кристина Андреевна Володина – автор и руководитель образовательного проекта по скандинавской ходьбе Nordic-health (г. Москва), кандидат медицинских наук, врач по лечебной физкультуре и спортивной медицине. Работает заведующей реабилитационно-оздоровительного центра «Скандинавского центра здоровья». Является преподавателем кафедры спортивной медицины и медицинской реабилитации Сеченовского Университета. В рамках проекта Nordic-health проводит регулярные семинары для инструкторов и начинающих спортсменов, тренировки, мастер-классы и лекции. Командой проекта проведены крупнейшие мероприятия по скандинавской ходьбе: Международный Симпозиум в Сеченовском Университете и спортивный фестиваль по nordic walking. Кристина Андреевна является автором первого учебного пособия «Основы скандинавской ходьбы» (Ачкасов Е.Е., Володина К.А., Руненко С.Д.). Книгу можно заказать в любую страну и город. В интервью прозвучали ответы на вопросы:

• 2:00 Какое из направлений деятельности является любимым детищем?

• 6:30 Как удалось ЛФК сделать столь привлекательной для молодых людей?

• 10:30 С каким запросом приходят молодые люди?

• 11:30 Как находить время для тренировок скандинавской ходьбой в бешеном ритме большого города?

• 14:10 Какие таланты раскрываются в деятельности инструктора? Что из спортивного опыта фигуристки применимо в скандинавской ходьбе?

• 18:15 Как врач ЛФК внедряет разнообразный инвентарь (новинки в палках для скандинавской ходьбы)?

• 23:04 Какие шаблоны и стереотипы о скандинавской ходьбе удалось разрушить?

• 24:50 Вспомните яркие моменты из закулисья симпозиума?

• 28:55 Какая основная цель стоит перед симпозиумом? Что и кого ждать на следующем симпозиуме?

В конце выпуска тебя ждёт загадка для получения скидки – 10% на ассортимент магазина nordic.by.

Группа «Скандинавская ходьба с Кристиной Володиной» Вконтакте, Instagram, Facebook.

Если тебе понравился этот выпуск, пожалуйста, поделись своими находками, следуя простым инструкциям в любимом плеере для подкастов. Напиши, что тебе особенно понравилось, что поможет тебе улучшить свою жизнь хотя бы на 1%. Появились идеи? Предложи следующую тему или стань гостем подкаста. Очень стараюсь, чтобы выпуски были полезными и ценными для тебя.