Проблема не там, где болит.

Выравнять осанку, избавиться от боли в позвоночнике и суставах без операций, лекарств и тренажёров можно всего за 30 минут в день.

Гость подкаста – Данияр Абенов. Специалист по восстановлению осанки по методу Эгоскью, ведущий подкаста «Один процент». Facebook | Instagram | МЗО Скачать комплекс из 5 упражнений для быстрого восстановления осанки. Запись на курс «Мастерская здоровой осанки» со скидкой - 10%, промокод – NordicWalkingBY.

В выпуске прозвучали ответы на вопросы: 1:08 Трансформация интересов в жизни, как делать выбор среди множества возможностей.  5:08 Какие практики закрепились в ритме жизни молодой семьи? 7:00 Почему не зацепила скандинавская ходьба? 8:33 Что послужило поводом стать специалистом по восстановлению осанки? 12:37 Чем метод привлекает обычного человека? 13:30 Как возник методу Эгоскью? 16:57 Можно ли делать самодиагностику по этому методу? 19:33 Как закрепить здоровые привычки и избавиться от вредных? 22:19 Практика сканирования тела. 25:14 Кто твой идеальный клиент? Кому ты с большей вероятностью можешь помочь? 26:52 Истории клиентов, которые демонстрируют работу метода. 30:28 Тест «Неправильный прикус». 31:33 Как скоро клиенты достигают перемен, ощущают результаты метода? 33:16 Где больше работы онлайн или на личных приёмах? 35:22 В каких частях тела можно добиться симметрии? 36:25 На кого рассчитан метод? Как проходит обучение? 40:13 Какой путь становления специалиста по восстановлению осанки с помощью метода Эгоскью. 41:43  Спать на спине полезно или вредно? Что будет если спать на полу, на твёрдой поверхности? Как протестировать и выбрать подходящий матрас? 43:13  Какое положение тела во время сна считается оптимальным? 44:06 Работа стоя за конторкой может решить проблемы со спиной? 45:14 Способы переноски ребёнка для здоровья спины родителей. 46:38 Приёмы Эгоскью могут применять дети и подростки? 49:30 Где можно получить доступ к курсу МЗО? В какой социальной сети можно найти автора курса? Ведущий подкаста – Александр Мех. Руководитель центра скандинавской ходьбы в Беларуси, в котором можно пройти обучение от новичка до инструктора, приобрести палки и необходимый инвентарь для занятий, стать участником клубных мероприятий, обучения онлайн и дистанционных тренировок. Тебе понравился подкаст о скандинавской ходьбе? Пожалуйста, поделись своими впечатлениями в Podchaser или в своём любимом плеере для подкастов. Расскажи и отметь @nordicwalkingby в твоей любимой социальной сети.  Какой эпизод тебе запомнился? Какой гость особенно понравился? Какой совет поможет тебе улучшить свою жизнь хотя бы на 1%? Какие идеи появились? Очень стараюсь, чтобы выпуски были полезными и ценными для тебя. 

Поддержать подкаст (https://money.yandex.ru/to/410011626553479)

© 2014 Nordicwalking Все права защищены. Копирование информации запрещено без ссылки на источник.
ИП Мех Александр Владимирович на основании свидетельства о государственной регистрации №691537200 от 12 февраля 2013.
Зарегистрирован в Торговом реестре Республики Беларусь 01.11.2013 года №I-8656.
Адрес: 223028 Минская обл. Минский р-н, аг. Ждановичи, ул. Парковая, 3/Б-25, УНП 691537200
Режим работы: пн.-пт.: 9.00-20.00, сб.: 9.00-18.00, вс.: выходной +375 29 1120174 velcom, +375 29 5552142 мтс    
КОНТАКТЫ И ДРУГАЯ ПРАВОВАЯ ИНФОРМАЦИЯ
  • Vkontakte
  • b-facebook
  • Pinterest - Black Circle
  • Twitter Round
  • Instagram Black Round
  • Youtube Школы инструкторов
  • YouTube Александра Меха
  • Tumblr Grunge
  • b-googleplus
  • Google Места
  • Telegram
  • Viber