Топ 3 подводящих упражнений от Дмитрия Черныша.

Пост обновлен авг. 8

Топ 3 любимых упражнений и ценное напутствие любителям скандинавской ходьбы.

Подкаст удобнее всего слушать в плеерах Apple Podcasts | CastBox | Sitcher | TuneIn | Deezer.

Потоковое прослушивание в онлайн плеерах Вконтакте | Google Podcast | Яндекс Музыка. Англоязычные плееры iHeartRadio | Podchaser | Podplayer | Spotify.

Скачать файл или подписаться на RSS ленту.


30-й выпуск подкаста будет интересен любителям и инструкторам скандинавской ходьбы. Извините, запись производилась с помощью приложения Zoom, качество звука уступает перед другими эпизодами.


Гость подкаста – Дмитрий Черныш.

Инструктор и мастер по скандинавской ходьбе ONWF и BungyPump.

Facebook | Instagram | NordicPro


В выпуске прозвучали ответы на вопросы:

1:30 Как пришёл и кто привёл в скандинавскую ходьбу?

8:15 Сколько тренировок требуется для освоения техники северной ходьбы?

15:33 Проблема приподнятых плеч при ходьбе с палками.

17:42 Кому надо причинять пользу? Кого стоит обучать идеальной технике финский ходьбы?

22:05 Подводящие упражнения от Дмитрия Черныша.

30:10 Есть ли последствия в амплитудной технике ходьбы?

33:00 Что особенного удалось подчеркнуть у Марко Кантанева?

36:05 Зачем ожидать 60-ти лет, чтобы заняться nordic walking?

39:08 Новый тренд и подводящие упражнения с BungyPump.

43:26 Чему могут научить палки Nordic Power?

56:37 Что хотелось бы исправить в мире скандинавской ходьбы?

01:02:31 Отзыв о подкасте от Надежды.


Тебе понравился подкаст про скандинавскую ходьбу? Пожалуйста, поделись своими впечатлениями в  Podchaser или в своём любимом плеере для подкастов. Какой эпизод тебе запомнился? Какой гость особенно понравился? Какой совет поможет тебе улучшить свою жизнь хотя бы на 1%? Какие идеи появились? Предложи следующую тему или стань гостем подкаста. Очень стараюсь, чтобы выпуски были полезными и ценными для тебя.


Просмотров: 46
© 2014 Nordicwalking Все права защищены. Копирование информации запрещено без ссылки на источник.
ИП Мех Александр Владимирович на основании свидетельства о государственной регистрации №691537200 от 12 февраля 2013.
Зарегистрирован в Торговом реестре Республики Беларусь 01.11.2013 года №I-8656.
Адрес: 223028 Минская обл. Минский р-н, аг. Ждановичи, ул. Парковая, 3/Б-25, УНП 691537200
Режим работы: пн.-пт.: 9.00-20.00, сб.: 9.00-18.00, вс.: выходной +375 29 1120174 velcom, +375 29 5552142 мтс    
КОНТАКТЫ И ДРУГАЯ ПРАВОВАЯ ИНФОРМАЦИЯ
  • Vkontakte
  • b-facebook
  • Pinterest - Black Circle
  • Twitter Round
  • Instagram Black Round
  • Youtube Школы инструкторов
  • YouTube Александра Меха
  • Tumblr Grunge
  • b-googleplus
  • Google Места
  • Telegram
  • Viber