38-й выпуск подкаста будет интересен любителям путешествий и паломникам. Пересказ на русском языке с 37 мин.

Падкаст зручней за ўсё слухаць у плэерах Apple Podcasts | CastBox | Sitcher | TuneIn | Deezer. Плэеры CastBox, Podchaser і GoodPods дазваляюць пакідаць каментары да выпускаў падкаста.

Праслухоўванне ў анлайн плэерах Вконтакте | Google Podcast | Яндекс Музыка. Англамоўныя плэеры iHeartRadio | Podchaser | Podplayer | Spotify.

Спампаваць файл або падпісацца на RSS стужку.

Госць падкаста - Ядвіга Рай.

Паэтка, пінсіянерка, удзельніца шмалікіх вандровак і пілігрымак па Беларусі і за мяжой.

Facebook | Instagram

У выпуску прагучалі адказы на пытанні:

2:56 Калі адбылася першая пілігрымка?

4:51 З якім настроем варта падыходзіць да пілігрымкі?

6:14 Як знайсці час і грошы пілігрыму?

8:08 Якім чынам адбываюцца цуды ў такіх вандроўках?

9:46 Посная пілігрымка дапамагае больш іскрава адчуць гэты шлях?

12:41 Якім чынам адбываецца падрыхтоўка да такога поста?

14:56 Ці дапамагаюць кійкі на такіх доўгіх маршрутах?

17:07 Куды накіраваць натхненне, якое прыходзіць падчас хады? Куды

накіроўваць творчыя праяўленні?

21:34 Як хада дапамагала вам прыйсці ў сябе ў складаныя часы?

23:51 Што дадаткова варта рабіць чалавеку падчас хады?

28:07 Даводзілася прайсці самастойна частку шляху або поўнасцю?

30:06 Што аб'ядноўвае людзей падчас сумеснага падарожжа?

35:50 Дзе можна пазнаёміцца і пачытаць с творамі Ядвігі Рай?

Вершы Ядвігі Іванаўны Рай

Жыццё – гэта рух,

Любоў – гэта дзейнасць,

Хай кожны ўдых

Дае вам спадзейнасць

Трывала ступаць па Зямлі.

Хоць простай хадою,

Хоць нейкай другою,

Каб Сонцам свяціла душа.

Мы – каманда «Ціхаходы» –

Ходзім ціха, каб без шкоды,

Без вялікага трымцення

Мелі мы аздараўленне.

Будзе ўсё па Волі Бога,

Не судзіце толькі строга:

Можа, рытм хто запаволіць, Нам жа важна, каб без болю

Дзень прайшоў, а сэрца смела

Дгём і ноччу «тарахцела».

Мае сэрца яшчэ звычку –

Спагадаць без перапынку.

Аляксандр – мы вельмі рады

Чуць ад вас усе парады,

А паказ практыкаванняў

Паўтараем без ваганняў.

З Новым годам вас віншуем –

Хай удача вас прытуліць,

Мары вашы падтрымае,

І ў сям'і дапамагае.

Ваша сэрца так грунтоўна,

Хоць нязвыкла, але поўна

Нас з любоўю сустракае...

Вам жа – шчасценька жадаем.

Фота з архіва рэдакцыі газеты «Рэспубліка», 2017 г.

Варыянт дэвіза групы ад Ядвігі Іванаўны Рай

Мы – каманда «Ціхаходы»

Славім Бога і прыроду!

Верш, які нарадзіўся пасля ўдзелу ў спаборніцтвах.

Беларусь ідзе!

Чалавек ідзе!

Хоча спазнаць,

Як знайсці сябе!

Як знайсці сапраўднае

Святло ў самім сябе!

Варыянты дэвіза, якія прапанавала Галіна Міхайлаўна Несцяровіч

Мы команда Тихоходы!

По утрам не ради моды

В парк приходим разминаться,

В теле, в духе укрепляться!

Тихо ходи, на природу гляди!

Солнцу улыбайся, трудностям не сдавайся!