Ходьба с палками в оздоровительном лагере «Падарожнiк»

Ходьба с палками в оздоровительном лагере «Падарожнiк»


Лето – замечательная пора ягод и грибов, босоногих дач и детских лагерей, разноцветных зонтов и теплых брызг. Лето – любимая пора года многих детей и взрослых. В оздоровительном лагере «Падарожнiк» все обитатели палаточного городка живут большой дружной семьей, и скучать они явно не собираются.


Прекрасный июньский денек порадовал ребят не только погодой, но и развлекательным мастер-классом по скандинавской ходьбе. Интерес возник сразу, как только из большой красной сумки стали появляться скандинавские комплекты разных размеров. Как горячие пирожки, разлетелись волшебные палочки по рукам желающих. После ненавязчивого инструктажа на залитой солнцем поляне начинается предваряющая разминка.


Попутно узнаем, что же это за вид спорта, откуда он появился, и в чем его преимущества. Работают не только руки и ноги; занимаясь широким кругом, ребята тренируют память, пытаясь запомнить имя каждого участника мастер-класса.

Дружеские приветствия позади, несколько демонстрирующих кругов с отработкой спортивного хода, и бодрым ручейком все движение удаляется в недры леса. Эх, как же здорово шагать под тенистыми хвойными ветвями по утоптанной лесной дороге. Может, кроссовок не всем хватало, но зато энтузиазма хоть отбавляй.


Дружным строем отряд ходоков прошагал всю дистанцию и вернулся в лагерь, на солнечную поляну. Начался этап развлекательной подготовки. Змейкой между фишками, лично и по парам, отрабатывали ребята несложные и порой забавные движения нашей тренировки. В заключение получили участники заготовки-карточки и начали искать свою половинку пословицы.


Понятие и природе, спорте, здоровье, дружбе мелькали так часто, что наверняка у ребят закрепятся такие нужные и полезные ассоциации. Наконец, все половинки складываются, и на поляне во всеуслышание прозвучало: «Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья», «Двигайся больше, проживешь дольше», «Здоровому все здорово!» и др. Под радостные аплодисменты награждаются все участники памятной медалькой на память.


Занятие по скандинавской ходьбе пролетело совсем быстро. Вот так ненавязчиво ребята знакомятся с финской ходьбой и приобретают ценные семена здорового образа жизни. Эх, одно жалко, желающих примерить на себя финский вид спорта оказалось намного больше, чем симпатичных скандинавских палочек!


​Мастер-класс получил большой успех и среди присутствующих взрослых. Вожатые, родители, и даже профессиональные спортсмены в другом виде деятельности признавались, что после сегодняшнего дня их представление о скандинавской ходьбе кардинальным образом изменилось.

#мероприятия #репортаж #отзывыоходьбе

Просмотров: 2
© 2014 Nordicwalking Все права защищены. Копирование информации запрещено без ссылки на источник.
ИП Мех Александр Владимирович на основании свидетельства о государственной регистрации №691537200 от 12 февраля 2013.
Зарегистрирован в Торговом реестре Республики Беларусь 01.11.2013 года №I-8656.
Адрес: 223028 Минская обл. Минский р-н, аг. Ждановичи, ул. Парковая, 3/Б-25, УНП 691537200
Режим работы: пн.-пт.: 9.00-20.00, сб.: 9.00-18.00, вс.: выходной +375 29 1120174 velcom, +375 29 5552142 мтс    
КОНТАКТЫ И ДРУГАЯ ПРАВОВАЯ ИНФОРМАЦИЯ
  • Vkontakte
  • b-facebook
  • Pinterest - Black Circle
  • Twitter Round
  • Instagram Black Round
  • Youtube Школы инструкторов
  • YouTube Александра Меха
  • Tumblr Grunge
  • b-googleplus
  • Google Места
  • Telegram
  • Viber